Płaskostopie poprzeczne a pozycja siedząca

Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, w jaki sposób siedzący tryb życia (praca, dom) może wpłynąć na deformację stopy określaną jako płaskostopie poprzeczne. Powoduje ono bóle przedniej części stopy oraz prowadzi do zgrubień w postaci modzeli. Tu wkracza modna dziś podologia… usuwa modzele, pielęgnuje stopy i… dolegliwość powraca.
Jedną z przyczyn prowadzących do płaskostopia poprzecznego jest przykurcz mięśnia brzuchatego łydki, do którego dochodzi na skutek długotrwałego zbliżenia jego przyczepów (czyli w czasie siedzenia). Jeżeli nie zlikwidujemy przykurczu tego mięśnia, nie uda nam się ograniczyć lub zlikwidować płaskostopia.
W okresie przejściowym, gdy pracujemy nad rozciąganiem mięśnia brzuchatego, należy zastosować odpowiednie zaopatrzenie ortopedyczne w postaci wkładek. Trzeba też uzbroić się w cierpliwość gdyż ścięgno Achillesa, którym kończy się mięsień brzuchaty, łatwo nie podda się rozciąganiu.

płaskostopie poprz.2       płaskostopie poprz.1      brzuchaty łydki